Про напрям
KIDS FITNESS 12-15 років Фітнес тренування для підлітків з використанням тренажерів,різноманітного спортивного інвентарю та роботою з власною вагою.
Програма поєднує все, що необхідно для побудови стрункої фігури дівчат: - кардіо нагрузки, завдяки яким втратиш зайві калорії.
- статичні вправи, які задіють та укріплять внутрішні м'язи.
- розстяжка та вправи на пластичність, які дають тілу мʼякість, граційність та жіночність.
Тренери напрямку
