Наш гамак не схожий на той, що зазвичай кріплять до дерев на природі.
Він наче невагома хмаринка огортає твоє тіло, помічник у виконанні вправ на розтяжку, допомагає досягти балансу між розслабленням та укріпленням мʼязів спини.
Також ти зможеш відчути себе зіркою повітряної гімнастки, бо акробатичні елементи в гамаку під силу навіть новачкам.
Нагадування: - Приходьте вчасно, аби не пропустити розминку.
Після початку тренування - ми не впускаємо на заняття, аби Ви не травмувались.
- Перекуси за годину-півтори до тренування, аби в тебе була енергія для самовдосконалення!
-ОБОВʼЯЗКОВО вдягнути одяг, який закриває тіло, аби гамак не натирав шкіру.
(футболка, лосини).
- Прохання знімати всі габаритні прикраси , щоб не пошкодити тканину гамака та не травмуватися .
Тренери напрямку
