Про напрям
STRETCHING RELAX Цей метод тренувань спрямований на розвиток гнучкості тіла і включає комплекс гімнастичних вправ і міофасціальний реліз.
Міофасціальна релаксація, або, як її ще називають, міофасціальна реліз - це прийоми самомасажу з використанням спеціальних поролонових роликів різної жорсткості та розміру.
Готова спробувати STRETCHING RELAX?
Обери зручний час — ми зустрінемо тебе в клубі.
Обрати заняття →
