АНАСТАСІЯ УШЛОВА
Тренер 3 категорії | Нутриціолог
Сертифікована фітнес-тренерка тренажерної зали та нутриціолог. Працює з тілом комплексно — через тренування, рух, харчування та спосіб життя.
Кваліфікація
Сертифікована тренерка тренажерної зали — Smidyuk Academy
Нутриціологія — Nutri Lab School
Професійний досвід та експертиза
Має досвід індивідуального супроводу клієнтів на шляху до їхніх цілей — від покращення самопочуття до формування естетичної та функціональної фігури.
З дитинства займається спортом, зокрема гімнастикою, що сформувало глибоке розуміння біомеханіки руху, контролю тіла та балансу.
З чим працює
Корекція мʼязових дисбалансів
Робота з індивідуальними запитами та скаргами клієнтів з урахуванням реального стану тіла та способу життя
Адаптація тренувального процесу з урахуванням попередніх травм і щоденного навантаження
Підхід у роботі
Формує усвідомлене ставлення до тренувань і турботи про себе. Допомагає не «терпіти» тренування, а зробити рух і здоровий спосіб життя природною частиною повсякденності, яку хочеться зберігати надовго.
Жіночий фітнес-клуб у Рівному: групові заняття, персональні тренування, реформери, тренажерна зала та підтримка тренерок.
Записатися на тренування →
